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[转帖] 《中外健康大调查结论》作者;龙山松水,

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发表于 2020-11-18 17:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
空格健康长寿原因是多方面的,不仅仅是饮食,锻炼,还不仅仅是 优越的生活条件等,更重要的是人的心态,是人际关系,是乐观的性格 ,进而提出九大途径!一是,笑是营养素,二是话聊是特效药,三是朋友 是不老丹,四宽容是调节器,五奉献是利息收益,六淡泊是免疫剂,七 知足是开心果,八随遇而安是大智慧。九仁慈善良是福根,是很有道理 一段话,送给您分享! 空格动,水不动就是死水,人不动就是废人,钱不动就是张张废纸 。人生要有六动,一朋友靠走动,二团队靠活动,三友情靠互动,四资 金靠流动,五生命靠运动,六成功靠行动,老年朋友们,动起来生活 就有激情,虽然我们都是古稀耄耋之年,但量力而为,六动九大途径仍 可助力我们在健康长寿之路自理,活得长,活得好,活得快乐!

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13

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这里是中老年人的精神乐园
发表于 2020-11-18 18:45 | 显示全部楼层
       龙山松水老师介绍得好,我们要争取全面认识这些方面的重要性,并且在生活中进行实践,力争长寿哦!
发表于 2020-11-18 19:05 | 显示全部楼层
龙山松水老师你的《中外健康大调查结论.》很有帮助。可以帮助我们在健康长寿的路上,少走弯路。活得好,活得长,活得快乐。
发表于 2020-11-18 19:36 | 显示全部楼层
龙山松水老师的《中外健康大调查结论》调查得很仔细,提出了健康长寿的九大途径,给人们的健康长寿支了个好点子!
发表于 2020-11-18 20:15 | 显示全部楼层
本帖最后由 李宝起 于 2020-11-18 20:16 编辑

龙山松水老师晚上好!老师为了提醒老年朋友的健康长寿,精心收集整理,健康长寿的九大途径!,和人生要有六动做法,内容深入浅出  ,易学易记。感谢老师的良苦用心!为老师点赞!
发表于 2020-11-18 20:31 | 显示全部楼层
昨天在手机里也看到了你今天讲的这些内容哦!
发表于 2020-11-18 23:48 | 显示全部楼层
     龙山松水老师对《中外健康大调查结论》讲得很详细,对我们有很大的帮助,掌握好这些知识定能健康长寿!
     谢谢老师!
发表于 2020-11-19 05:15 | 显示全部楼层
龙山松水老师转的《中外健康大调查结论.》对大家的健康很有帮助,谢谢您!
发表于 2020-11-19 07:34 | 显示全部楼层
         龙山老师讲的很有道理,我们记住了,谢谢您。
发表于 2020-11-19 09:00 | 显示全部楼层
龙山老师讲的很有道理,深入浅出我们记住了,谢谢您。
发表于 2020-11-19 13:07 | 显示全部楼层
我赞赏这种观点。其实心态好坏是身体状况基本支撑点。
发表于 2020-11-19 15:50 | 显示全部楼层


            谢谢龙山松水老师对《中外健康大调查结论》的详细介绍。对我们的身心健康很有帮助。努力按照您介绍的去做。争取健康快乐的老人。
 楼主| 发表于 2020-11-19 16:52 | 显示全部楼层
姊妹好 发表于 2020-11-18 18:45
龙山松水老师介绍得好,我们要争取全面认识这些方面的重要性,并且在生活中进行实践,力争长寿哦!
...

        感谢您的热情鼓励和支持!健康长寿是人们追求的理想,
  只要关爱自己,健康心态,健康的生活方式,合理膳食,大
  道至简!
 楼主| 发表于 2020-11-19 16:57 | 显示全部楼层
孔乃利 发表于 2020-11-18 19:05
龙山松水老师你的《中外健康大调查结论.》很有帮助。可以帮助我们在健康长寿的路上,少走弯路。活得好,活 ...

        感谢您的热情鼓励和支持!人人都希望健康长寿,只要有健康的
  心态,健康的生活方式和膳食,扬起生命的风帆,,一定能实现长寿
  的目标!


 楼主| 发表于 2020-11-19 17:02 | 显示全部楼层
赵呈荣 发表于 2020-11-18 19:36
龙山松水老师的《中外健康大调查结论》调查得很仔细,提出了健康长寿的九大途径,给人们的健康长寿支了个好 ...

         感谢您的热情鼓励和支持!长寿健康是每个人的希望,只要
   保持健康的心态,健康康康的生活方式和膳食,扬起生命的风帆
   ,定会实现长寿的目标!
 楼主| 发表于 2020-11-19 17:06 | 显示全部楼层
李宝起 发表于 2020-11-18 20:15
龙山松水老师晚上好!老师为了提醒老年朋友的健康长寿,精心收集整理,健康长寿的九大途径!,和人生要有六 ...

         感谢您的热情鼓励和支持!人人都希望健康长寿,只要根据
   自身的情况,扬长避短,心胸开朗,开心快乐每一天,大道至简
   ,顺其自然,健康长寿不是梦!
 楼主| 发表于 2020-11-19 17:11 | 显示全部楼层
微尘 发表于 2020-11-18 20:31
昨天在手机里也看到了你今天讲的这些内容哦!

         感谢您的热情鼓励和支持!您先睹为快,我是转贴,让网友都
   看看,增进了解,更好的为自己的健康长寿服务,在健康长寿的大
   道上,欣赏新时代的美好风光!
 楼主| 发表于 2020-11-19 17:14 | 显示全部楼层
秋平 发表于 2020-11-18 23:48
龙山松水老师对《中外健康大调查结论》讲得很详细,对我们有很大的帮助,掌握好这些知识定能健康长寿 ...

           感谢您的热情鼓励和支持!人人希望健康长寿,为实现
     健康中国的目标,积极行动起来,扬长避短,走自己的健康
     之路!
 楼主| 发表于 2020-11-19 17:17 | 显示全部楼层
可可 发表于 2020-11-19 05:15
龙山松水老师转的《中外健康大调查结论.》对大家的健康很有帮助,谢谢您! ...

          感谢您的热情鼓励和支持!人人都希望健康长寿,根据自身
    自身情况扬长避短,开创出自己的健康长寿之路!
 楼主| 发表于 2020-11-19 17:20 | 显示全部楼层
车多多 发表于 2020-11-19 07:34
龙山老师讲的很有道理,我们记住了,谢谢您。

          感谢您的热情鼓励和支持!人人都希望健康长寿!扬长避短
    ,取其精华,走出健康长寿之路,祝您健康长寿!

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